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「若い頃はストレートだったのに、最近変なうねりが出てきた…」「雨の日でもないのに、表面の短い毛がチリチリしてまとまらない」 「高いトリートメントを使っても、昔のようなツヤが戻らない」 40代を過ぎたお客様から、切実なお悩みをご相談いただきます...

髪や頭皮の健康にはさまざまな栄養素が必要ですが、その中でも「ビタミンB12」は意外と見落とされがちな存在です。ビタミンB12は体内で作ることができないため、食事からの摂取が欠かせません。 ここでは、ビタミンB12が髪や頭皮にどのような良い影響を与...

1. 髪の主成分「ケラチン」をサポート L-システインは、髪の毛の95％以上を占めるタンパク質「ケラチン」を作るために欠かせない成分。とくに髪の強度や弾力を支える「ジスルフィド結合（S-S結合）」を形成するのに重要な役割を果たし、枝毛や切れ毛を防ぐ...

ブルーベリーやカシス、紫いも、ナスの皮などに多く含まれるアントシアニンは、ポリフェノールの一種で強力な抗酸化作用を持っています。目に良い成分として知られていますが、実は頭髪や頭皮の健康にも役立つ成分なんです。 1. 抗酸化作用で頭皮を守る 紫...

何それ？ プロリンは、体内でコラーゲンをつくるために欠かせないアミノ酸のひとつ。実はこの働きが、頭皮や毛髪の健康にも大きく関わっている。 髪にうれしいメリット 毛髪の強度をサポートプロリンはコラーゲン生成に必要で、頭皮や毛根まわりの結合組織...

アスパラギンは、アミノ酸の一種で「アスパラガス」から発見されたことが名前の由来になっています。体内で合成できる非必須アミノ酸ですが、髪の健康にも大きな役割を持っています。 1. 髪の主成分「ケラチン」の材料に 髪の毛は約90％以上が「ケラチン」...

髪の健康を維持するためには、シャンプーやトリートメントだけでなく、体の内側からの栄養も欠かせません。 その中でも「ビタミンB6」は、髪の成長や美しさに大きな役割を果たす栄養素です。 1. たんぱく質代謝を助け、髪の主成分ケラチンをサポート 髪の...

髪や頭皮の健康は、シャンプーやトリートメントだけやなく「体の内側からのケア」もとっても大切です。その中でも注目したいのが オメガ3脂肪酸。 オメガ3は体内で作れない「必須脂肪酸」で、食事から摂取するしかありません。青魚や亜麻仁油などに豊富に...

Lugarのサービスを受けてどうでしたか？ いつもステキな髪型に仕上げてくれます！カットが上手で気に入ってずっとお世話になっています。いつもありがとうございます。 Lugarからひとこと いつもご来店いただき、ありがとうございます。カットや仕上がりを...

今回の髪質改善シリーズでは『銅』についてサクッと見て行ってください。『銅』なんか必要なの？ってなりますが、必要なのです。 銅摂取によるメリット 頭皮の健康 抗菌効果：銅は強力な抗菌効果を持ち、頭皮の細菌や真菌の繁殖を抑えることができます。こ...